くらし情報『ニンジンをフォークで潰して? 完成した料理に「今晩のおかずが決まった!」』

ニンジンをフォークで潰して? 完成した料理に「今晩のおかずが決まった!」

ニンジンをフォークで潰して? 完成した料理に「今晩のおかずが決まった!」

食事を作る時に、全体のバランスを大切にしている人は多いでしょう。

野菜や彩りが足りていないと、「あと一品追加したい」と思うことはありませんか。

ササッと作れて、食卓が華やぐ料理を知っていたら、いざという時に便利ですよね。

『にんじんとゆで卵のサラダ』

そんな悩みを解決するレシピを教えてくれたのは、全国農業協同組合連合会(通称:JA全農)の広報部のXアカウント(@zennoh_food)。

紹介したのは、手軽に購入できる食材と調味料で作れる『にんじんとゆで卵のサラダ』です。

JA全農によると、包丁もまな板も使わずに、おしゃれに見える一品に仕上げられるとか!

気になる作り方を、早速見ていきましょう。

まず、ニンジンの皮をピーラーなどで剥いたら、湿らせたキッチンペーパーとラップで包みます。

しっかりと包んだら、電子レンジで6~7分間加熱してください。


『にんじんとゆで卵のサラダ』

柔らかくなったら、あらかじめ用意していたゆで卵と一緒にボウルに入れて、フォークで粗めに潰しましょう。


『にんじんとゆで卵のサラダ』
『にんじんとゆで卵のサラダ』

ボウルの中にマヨネーズ、ヨーグルト、粒マスタード、塩コショウを入れて和えれば、『にんじんとゆで卵のサラダ』のできあがり!

ベーコンを加えてもおいしいそうですよ。
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